실시간 [포토] 천안시 킥복싱 대회 출전 선수들 단체사진 "파이팅 넘치는 경기 기대하세요" [포토] 룰 미팅 진행하는 오의석 심판위원장 [포토] 다양한 표정으로 출전각오 전하는 천안시 킥복싱 대회 출전 선수들 [포토] 남성 못지 않은 여성파이터들의 눈싸움 [포토] 계체량 통과 이지해의 진지한 표정 [포토] 챔피언 타이틀 노리는 '깜찍' 정유정 [포토] 고등학생 킥복서 vs 해외파 킥복서의 눈싸움 [포토] 넓은 어깨 자랑하는 '고등학생 파이터' 김회근 [포토] WBC 무에타이 경험한 장혁비 [포토] 서로에게 눈을 떼지 않는 김보성, 김천용 핫뉴스 [포토] 계체량에 참석한 배우 금광산, '오늘은 복싱 파이터' [포토] 여유 넘치는 '의사 복서' 서려경 라이진 데뷔전 패배 심유리 "3년의 공백을 채우기 쉽지 않았다" [포토] 상대와 함께 포즈 취한 금광산 [포토] 양윤모의 반격 '같은 데뷔전 아닌가' ‘피지컬100’ 김민호, PWS에서 복귀전...시호 상대로 극동 챔피언십 피지컬 100 시즌2 출연 심유리, 일본 라이진 출전 "여성 격투기의 관심을 이끌어낼 것" [포토] 상대 레나와 마주한 피지컬100의 심유리 링챔피언십 전 대진 확정, 챌린지 리그 02 대진 발표.. IB스포츠 생중계 [포토] 매섭게 몰아치는 금광산
기사 (11건) 리스트형 웹진형 타일형 [정성훈 칼럼] 주짓수 체육관 '방문 수련인'으로서의 자세 [정성훈 칼럼] 주짓수 체육관 '방문 수련인'으로서의 자세 [랭크5=정성훈 칼럼니스트] 얼마전 SNS에서 주짓수 체육관 관장님께서 쓴 글을 우연히 보게 되었다. 길지도 짧지도 않은 내용이었다. 요약하자면 파란 띠가 방문수련을 했는데, 레그 리핑과 토홀드를 서슴지 않았고 스파링 자세나, 수업을 듣는자세도 매우 불량했다고 한다. 또한 수련이 끝나고는 장문의 메시지로 관장님을 비난하기까지 했다는 내용이었다. 관장님으로서의 고충이 뼛속까지 와닿는 글이었다. 한편으론 "난 다른 체육관에 방문객으로 갔을때 어땠을까?"하는 생각이 들었다. 나는 여행을 정말 좋아한다. 사회생활을 하기 시작한 2014년 국내 | 정성훈 | 2019-09-02 04:47 [정성훈 칼럼] 키난 코넬리우스의 힉슨, 엘리오에 대한 도발…그리고 숨은 뜻 [정성훈 칼럼] 키난 코넬리우스의 힉슨, 엘리오에 대한 도발…그리고 숨은 뜻 "힉슨 그레이시는 (실력을)지금으로 따지면 보라 띠 밖에 안될거야"[랭크5=정성훈 칼럼니스트] 지난 몇주간 이 이야기가 여러 주짓수 관련 매체로 퍼지면서 큰 화제가 됐다. 정확히 말하면 힉슨 그레이시와 엘리오 그레이시의 주짓수 수준에 관한 평가인데, 많은 주짓수 수련자, 지도자들이 SNS를 통해서 분개하는 것을 목격했다. 제목만 보았을 때 나도 "아 드디어 키난이 - 정확히는 모던 주짓떼로가 넘어서는 안될 선을 넘는구나"라고 생각했다.하지만 전후상황과 키난의 사과영상에서 언급되는 설명을 듣고나서, 무작정 욕하고만 볼 일은 아니라는것 국내 | 정성훈 | 2019-08-27 00:00 [정성훈 칼럼] 호저 그레이시 - 기본, 그저 기본을 할뿐 [정성훈 칼럼] 호저 그레이시 - 기본, 그저 기본을 할뿐 [랭크5=정성욱 기자] 검은 띠에서만 10번의 월드 챔피언, 거기다 종합격투기(MMA)에서도 나쁘지 않은 커리어를 쌓은 호저 그레이시. 그야말로 그레이시 주짓수의 끝판왕이라고 불릴만한 인물이다. 경량급에서는 힉슨의 아들 크론 그레이시가 있다면 중량급에는 단연 호저 그레이시가 있다. 주짓수를 처음 시작했을 때 자주 시청하던 ADCC 영상에는 항상 마르셀로 가르시아와 자카레, 그리고 호저 그레이시가 등장했었다. 마르셀로와 자카레가 순간적인 폭발력으로 빠르게 움직여 포지션을 차지하는 모습을 보였다면, 호저는 엄청난 방어력과 말그대로 기본 국내 | 정성훈 | 2019-08-13 15:40 [정성훈 칼럼] 주짓수와 보조운동에 관하여 - 웨이트, 요가, 암벽등반 등.. [정성훈 칼럼] 주짓수와 보조운동에 관하여 - 웨이트, 요가, 암벽등반 등.. [랭크5=정성훈 칼럼니스트] 오랜시간동안 주짓수를 수련하다보니 주변에 초심자부터 중견 수련지들까지 보조운동에 대해 질문을 할 때가 있다. 특히 많은 사람들이 웨이트와 주짓수의 상관관계에 대해서 궁금해하고는 한다. 가장 많이 듣는 질문이 웨이트라고 하면, 그 외에 주짓수와 함께하면 좋은 운동에 대해서 많이들 묻고는 한다. 요가, 크로스핏, 실내암벽등반, 파워리프팅, 심지어는 수영까지도 물어보는 사람들이 있었다. 이번 글은 보조운동으로 어떤것을 수련하는것이 좋을까 고민하는 사람들을 위한 글이다. 나는 크로스핏과 주짓수를 병행하고있다. 국내 | 정성훈 | 2019-08-06 09:40 [정성훈 칼럼] 주짓수 대 레슬링! 스파이더 레슬링 챔피언십 스페셜매치 후기 [정성훈 칼럼] 주짓수 대 레슬링! 스파이더 레슬링 챔피언십 스페셜매치 후기 [랭크5=정성훈 칼럼니스트] 유도와 주짓수 만큼이나 레슬링과 주짓수 역시 떼놓을수 없는 관계를 가지고 있다. 노기 그래플링에서 레슬링은 중요한 비중을 차지한다. 특히 ADCC 같은 세계적인 규모의 시합에서는 결승경기에서 셀프가드의 경우 패널티를 줄 정도로 레슬러들을 위한 룰을 사용하고 있기도 하다. 최근까지는 레슬러들 보다는 필리핀 페나, 고든 라이언, 멘데스 형제, JT토레스, 크론 그레이시 등 순수 주짓떼로들이 우승을 하고 있지만 향후에 압도적인 레슬링을 바탕으로 한 주짓떼로들의 등장을 점치는 전문가들이 많다.몇 주 전 칼럼에서 그래플링 | 정성훈 | 2019-08-01 00:00 [정성훈 칼럼] 내가 생각하는 좋은 체육관 찾는 방법 [정성훈 칼럼] 내가 생각하는 좋은 체육관 찾는 방법 [랭크5=정성훈 칼럼니스트] 주짓수와 격투기에 관한 유튜브를 운영하면서 많이 받는 질문들이 있다. 그중에 역시 많은 사람들이 묻는 질문 중 하나는 '좋은 체육관을 찾는 방법' 혹은 '체육관 추천' 에 관한 말들이다. 이 질문 자체가 굉장히 주관적인 답을 요구하는 질문이기 때문에 대답을 자제했다. 하지만 만일 이런 질문을 받는다면 어떻게 대답을 해야할지 고민하기도 했다. 이번 글에서는 최대한 주관적인 부분을 제외한 좋은 체육관을 찾는 방법에 대해서 다뤄보고자 한다. 다만 이 글에서 의미하는 체육관은 비단 주짓수 체육관 뿐만이 아니라 국내 | 정성훈 | 2019-07-23 06:00 [주짓수] 주짓수 잘하는 방법은? '주짓수'와 '경험치'에 관한 이야기 [주짓수] 주짓수 잘하는 방법은? '주짓수'와 '경험치'에 관한 이야기 물론 실력은 대회 결과로만 증명할 수 없다. 무조건 오래 수련한다고 해서 반드시 주짓수를 잘하고, 시합에서 메달을 따 올수 있다고 생각하지는 않는다. 다만 꾸준히 수련한 사람이 그렇지 않은 사람보다 좋은 결과를 낼 확률이 매우 높다고 확신한다. 그리고 꾸준한 수련에 본인의 재능이나 타고난 힘과 센스가 더해지면 매우 좋은 선수가 될 수 있다. 이런 사람은 대회마다 발군의 성과를 낸다. 실력을 증명하면 자연히 스승은 그것을 평가해 띠를 올려주기 마련이다. 이 글을 읽는 주짓수 수련자 여러분. 오늘 저녁 어느 때처럼 체육관 매트 위에서 국내 | 정성훈 | 2019-04-03 04:50 [주짓수] ‘주짓수 세계’에서 자신의 ‘제국’을 개척한 사람들 ③ 존 다나허 [주짓수] ‘주짓수 세계’에서 자신의 ‘제국’을 개척한 사람들 ③ 존 다나허 현재 존 다나허는 엉덩이, 무릎 수술로 인해 정상적인 운동이 불가능한 상태다. 그럼에도 불구하고 아직 그의 가르침은 끝나지 않았다. 존 다나허는 주짓수에 대한 학구열이 꺼지지 않는 사람이다. 여전히 그는 자신의 시스템을 연구하고, 발전시켜 나가며 제자들을 지도할 것이다. 뉴욕 헨조 그레이시의 지하 체육관에서 또 어떠한 시스템으로 무장한 다나허의 제자가 다시 한번 노기 주짓수 시합의 흐름을 주도해 나갈지 기대해본다. pivada87@naver.com 국내 | 정성훈 | 2019-03-26 04:52 [주짓수] ‘주짓수 세계’에서 자신의 ‘제국’을 개척한 사람들 ② 멘데스 형제 [주짓수] ‘주짓수 세계’에서 자신의 ‘제국’을 개척한 사람들 ② 멘데스 형제 [랭크5=정성훈 칼럼니스트] 소년 시절부터 우리는 보통 삼국지를 소설이나 만화, 게임으로 한 번씩은 접한다. 특히 조자룡이 장판파에서 100만 대군을 뚫고 유비의 아들을 구해온 이야기는 삼국지를 읽지 않은 사람이라도 누구나 한 번쯤은 들어봤을 이야기로 과장이 심한 이야기라고 생각한다. 나 역시도 100만 대군과 단 한 명의 사람이 싸운다는 건 말도 안 된다고 생각했다.하지만 멘데스 형제-길헤르미 멘데스(30), 하파엘 멘데스(29)를 보면 '아! 그게 가능할지도 모르겠다'라고 생각하게 된다.2014년에 일본 도쿄에서 열렸던 '두마우 국내 | 정성훈 | 2019-03-19 00:00 [주짓수] '주짓수 세계'에서 자신의 '제국'을 개척한 사람들 ① 에디 브라보 [주짓수] '주짓수 세계'에서 자신의 '제국'을 개척한 사람들 ① 에디 브라보 과거 위대한 주짓수 실전 파이터인 힉슨 그레이시와 에디 브라보가 만난 영상이 화제가 된 적이 있다. 해당 영상에서 에디 브라보는 당구장 바닥에서 힉슨에게 러버 가드를 시연해 보이면서 본인의 주짓수에 관한 열변을 토했다. "전 그저 주짓수를 더 대단하게 만들고 싶을 뿐입니다" 본인의 주짓수에 많은 사람들이 가지고 있는 오해에 대한 변론과, 전설에게 본인이 만들어낸 주짓수의 당위를 설명하고자 하는 복잡 미묘한 감정이 섞여있는 발언이었다. 이러한 에디 브라보의 노력은 성공을 이루어 전 세계의 주짓수에 영향을 주고 있고, 비니 마갈레아스나 국내 | 정성훈 | 2019-03-12 05:00 [주짓수] 크론 그레이시 UFC 첫 승에서 바라보는 그레이시 주짓수 [주짓수] 크론 그레이시 UFC 첫 승에서 바라보는 그레이시 주짓수 [랭크5=정성훈 칼럼니스트] 올해 2월 17일 크론 그레이시(30, 브라질)가 미국 애리조나주에서 열린 ‘UFC on ESPN 1’에서 알렉스 카서레스를 상대로 1라운드 서브미션 승리를 따냈다. 많은 사람들이 크론의 UFC 데뷔만으로도 많은 관심을 가졌다.알렉스 카서레스는 유라이아 페이버 같은 톱클래스의 선수에겐 패배하긴 했지만, UFC에서만 무려 20전을 치른 베테랑이다. 흔히 말하는 ‘떡밥’과는 거리가 멀었다. 세계 최고의 종합격투기 무대에서 20전을 치를 수 있는 것은 아무나 할 수 있는 일이 아니다.반면 크론은 이제 고작 4 국내 | 정성훈 | 2019-03-06 00:00 처음처음1끝끝